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- Mit Yoga zur inneren Ruhe
- Adipositas
- Muntermacher für müde Augen
- Dossier: Schluss mit Rauchen
- Best of "einfach gesund!"
- Kleidung schützt beim Sport vor der Sonne
- Schüßler-Salze
- M.O.B.I.L.I.S.
- Altersflecken und Chloasmen
- Morbus Bechterew
- Zahnimplantate - ein Übel an der Wurzel packen
- Autogenes Training
- Bluthochdruck (Hypertonie)
- Zitrusfrüchte gegen Übersäuerung
- Gesunde Nüsse: Die Kraft der Kerne
- Gesunde Durstlöscher
- Mit Vitamin E gegen Gelenkbeschwerden
- Alt und krank?
- Reisemedizinische Aspekte für den Senioren
- Achten Sie auf Ihr Herz!
- Gut hören
- Vergessen Sie das Vergessen
- Musik gegen Schmerzen
- Sprachlernen nach der Lozanow-Methode
- ABC der Vitalstoffe
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Mit Yoga zur inneren Ruhe
Im Stakkato prasselt das Leben auf uns ein. Die Hektik füllt den Tag aus. Erholung kommt zu kurz. Wer Ausgleich und Harmonie für Körper, Seele und Geist sucht, ist in einer Yogastunde gut aufgehoben.
Adipositas
Die Adipositas, Fettsucht oder Fettleibigkeit ist durch übermäßige Vermehrung oder Bildung von Fettgewebe gekennzeichnet.Muntermacher für müde Augen
Wer zu viel, zu lange und zu intensiv liest, der merkt nach einiger Zeit dass seine Augen gerade wieder einmal Schwerarbeit leisten. Das ist dann der ideale Zeitpunkt für ein kurzes Entspannungsprogramm! Damit der Blick klar und ungetrübt...Dossier: Schluss mit Rauchen
Österreich ist das Land der Raucher: 44,9 Prozent aller Über-15-Jährigen konsumieren Tabak, davon 28 Prozent regelmäßig - meist in Form von Zigaretten.Best of "einfach gesund!"
Vitamine, Narkose und Schwindel ...Kleidung schützt beim Sport vor der Sonne
Die warmen Sonnenstrahlen im Frühling locken uns wieder nach draußen - statt Schwitzen im Fitnessstudie sind wieder Joggen, Walken, Radfahren, Wandern und Rudern angesagt. Doch nach dem langen Winter reagiert die Haut besonders empfindlich....Schüßler-Salze
Mineralstoffe im Körper regulieren und so Krankheiten behandeln – das ist der Anspruch der Schüßler-Salze. Sie sind auch für die Selbstbehandlung geeignet.M.O.B.I.L.I.S.
M.O.B.I.L.I.S. - seit 5 Jahren ein erfolgreiches sportmedizinisches SchulungsprogrammAltersflecken und Chloasmen
Neben Falten stört die meisten Frauen nichts so sehr wie Pigmentflecken, die, anders als Pickel oder Sommersprossen, nicht immer von selbst wieder verschwinden. Frauen, die die Pille nehmen, schwanger oder in den Wechseljahren sind, sind...Morbus Bechterew
Der mächtige Pharao Ramses II. in Ägypten litt genauso darunter wie Menschen in Palästina zur Zeit Jesu – Medizinhistoriker sind sich sicher, dass der Morbus Bechterew keine Zivilisationskrankheit ist, sondern bereits vor 4.000 Jahren sein...Zahnimplantate - ein Übel an der Wurzel packen
Keine Kronen mehr, keine lockeren Zahnprothesen, dritte Zähne so fest wie die eigenen – die Aussichten klingen verlockend. Doch wie läuft solch eine Behandlung ab? Kann jeder Zahnimplantate bekommen? Welche Risiken bestehen und überhaupt –...Autogenes Training
In unserer Gesellschaft sind Zeitdruck, Stress und permanente Hektik immer häufiger die Ursache für psychische und physische Erkrankungen. Deshalb ist es umso wichtiger, sich einmal eine Auszeit zu nehmen und richtig zu entspannen. Der...Bluthochdruck (Hypertonie)
Schmerzlos, aber auf Dauer erschreckend schädlich – da hilft nur eins: Den Druck in seine Schranken weisen. Mit blutdrucksenkenden Medikamenten und gesundem Lebensstil gelingt das in der RegelZitrusfrüchte gegen Übersäuerung
Wenn der Körper sauer reagiert, ist meist eine einseitige Ernährung schuld. Sorgen Sie durch mineralstoffreiches Obst und Gemüse für einen Ausgleich.Gesunde Nüsse: Die Kraft der Kerne
An einem langen Winterabend ist Nüsseknacken eine gesunde Alternative zum Knabbern von Kartoffelchips und Salzstangen. Nüsse liefern Energie, machen fit und senken die Cholesterinwerte. Gesunde Durstlöscher
Besser trinken
Mit Vitamin E gegen Gelenkbeschwerden
Alt und krank?
Älter werden heisst nicht gleichzeitig krank sein. Und viele Menschen werden heute auch immer gesünder älter. Viele verspüren aber doch häufig einen Kräfteverfall, Schmerzen in den Gelenken und andere Wehwehchen. Dahinter stecken viele...Reisemedizinische Aspekte für den Senioren
Was sollten Sie, bevor Sie eine Reise, im speziellen eine Flugreise, die Sie in ein Land in Äquatornähe möglicherweise mit tropischem Klima bringt, beachten? Welche abwendbaren Gefahren bestehen für Sie an Ihrer Destination – wie können Sie...
